TY  - BOOK
AU  - Guerreo,Rosa
TI  - Desestrésate: remedios naturales para los nervios y la fatiga / 
SN  - 9788491181460
PY  - 2024///
CY  - Barcelona
PB  - Integral, 
N1  - Incluye información de la escritora, en la solapa; bibliografía : páginas 181-182; ¿Qué es el estrés? -- ¿Qué son los estresores? -- ¿Qué es la fatiga? -- La respuesta del organismo -- Test de evaluación personal -- Consejos para gestionar el estrés y la fatiga -- Técnicas mentales para recuperar la vitalidad -- Consejos dietéticos para la armonía interna -- El papel de la fitoterapia en los trastornos nerviosos -- Complementos ortomoleculares -- Los remedios homeopáticos --  Otras terapias -- Protocolos básicos de suplementos -- Casos clínicos
ER  -