Diseña tu mente : los principios de la psiquitectura /
Ryan A. Bush ; traduccción de Jorge Rus Sánchez
- Madrid : Edaf, 2023
- 251 p. : il. ; 23 cm.
Notas: páginas 221-251
1. Teoría y práctica de la psiquitectura -- 2. Sesgos cognitivos y cómo modificarlos -- 3. Valores y métodos de introspección -- 4. Autodominio cognitivo y sabiduría -- 5. Algoritmos emocionales y el arte de la restructuración -- 6. Los deseos y las claves para modularlos -- 7. Autodominio emocional y ecuanimidad -- 8. La autodirección y sus obstáculos -- 9. Algoritmos del comportamiento y autocontrol -- Autodominio.