Desestrésate : remedios naturales para los nervios y la fatiga / Rosa Guerrero.
Por: Guerreo, Rosa
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Tipo de material: 
TextoBarcelona : Integral, 2024Descripción: 182 páginas : tablas ; 21 cm.ISBN: 9788491181460.Clasificación CDD:
Contenidos:
¿Qué es el estrés? -- ¿Qué son los estresores? -- ¿Qué es la fatiga? -- La respuesta del organismo -- Test de evaluación personal -- Consejos para gestionar el estrés y la fatiga -- Técnicas mentales para recuperar la vitalidad -- Consejos dietéticos para la armonía interna -- El papel de la fitoterapia en los trastornos nerviosos -- Complementos ortomoleculares -- Los remedios homeopáticos -- Otras terapias -- Protocolos básicos de suplementos -- Casos clínicos.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Dr. Alejandro Herrera Rodríguez Sala I-A | G934d 2024 (Navegar estantería) | Disponible | En proceso de descripción | BAHR25050033 |
Navegando Biblioteca Dr. Alejandro Herrera Rodríguez Estantes , Ubicación: Sala I-A Cerrar el navegador de estanterías
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| D352h 2024 Historia (s) del siglo xx : | F825v 2024 La vida secreta de los alimentos : | G666ó 2024 Opus : | G934d 2024 Desestrésate : | J421p 2024 Psiconautas : | K621v 2024 La vida secreta de los números : | M219i 2024 La ira : |
Incluye información de la escritora, en la solapa.
bibliografía : páginas 181-182
¿Qué es el estrés? -- ¿Qué son los estresores? -- ¿Qué es la fatiga? -- La respuesta del organismo -- Test de evaluación personal -- Consejos para gestionar el estrés y la fatiga -- Técnicas mentales para recuperar la vitalidad -- Consejos dietéticos para la armonía interna -- El papel de la fitoterapia en los trastornos nerviosos -- Complementos ortomoleculares -- Los remedios homeopáticos -- Otras terapias -- Protocolos básicos de suplementos -- Casos clínicos.
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