Prólogo -- Otra clase de nacimiento -- El cuarto de la meditación -- Esperar -- Inclinarse es bueno para la tierra -- Así -- No me dejes en paz -- El silencio honesto -- La recogida selectiva -- La ardiente espera -- El arte de meditar -- El sueño d ela realidad -- Camino para saber a dónde ir -- Aprender a temblar -- La alegría de la ética -- Nada -- Cuando el miedo llama, abre -- Este es el momento -- Los sonidos del mundo y las voces -- Acuerdate de que estás vivo -- La compasión ante el dolor y la alegría ante la alegría -- Añicos -- El vacío -- Lo que buscan los perros -- Nota al texto -- Agradecimientos.