Un día, una comida : el método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer / Yoshinori Nagumo ; [traducción, Esdras Estellés y Miriam Tsuwano Estellés].
Por: Nagumo, Yoshinori [autor.].
Colaborador(es): Nagumo, Yoshinori
| Estellés, Esdras [translation.] | Tsuwano Estellés, Miriam [translation.] | OverDrive, Inc.
Tipo de material: 
TextoEditor: Barcelona : Editorial Planeta, 2016Descripción: 179 p. ; 21 cm.ISBN: 9788408155591; 8408158392.Títulos uniformes: Kuufuku ga hito wo kenkou ni suru. Spanish. Tema(s): Dietas rápidas -- Aspectos saludables | Dietas reductoras | Longevidad | Envejecimiento -- PrevenciónClasificación CDD: 613.25 Recursos en línea: Access eNYPL | Image Resumen: En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzháimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Dr. Alejandro Herrera Rodríguez Sala II | 613.25 Y657d 2016 (Navegar estantería) | Disponible | BAHR19070035 |
Navegando Biblioteca Dr. Alejandro Herrera Rodríguez Estantes , Ubicación: Sala II Cerrar el navegador de estanterías
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| 613.24 G956f 2007 Las francesas no engordan / | 613.24 J954g 2014 El gran libro rojo para adelgazar definitivamente : | 613.24 M843d 2011 La dieta de los 17 días : | 613.25 Y657d 2016 Un día, una comida : | 613.7 D626s 2013 El secreto de un ganador : | 613.7 R253a 2009 Aprender a comer : | 614.09 M478n 2021 No desaprovechemos esta crisis : |
Incluye referencias bibliográficas.
En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzháimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
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