Collard, Patrizia
El pequeño libro del mindfulnee : 10 minutos al día para reencontrarse con la vida / Patrizia Collard ; traducción de Iñaki Moraza ; edición, Liz Dean ; ilustración de Abigail Read. - 96 páginas : ilustraciones ; 15 cm. - Pequeño libro .
1. Estar presente en el ahora -- 2. Aceptar y responder -- 3. Darse cuenta -- 4. Simplemente ser -- 5. Comer con plena conciencia -- 6. Gratitud y compasión -- 7. Mindfulness cotidiano.
9788484455394
Mindfulness (Psicología)
Atención
Conciencia
Antención plena
Meditación transcendetal--Vida espiritual
158.12 / C697p
El pequeño libro del mindfulnee : 10 minutos al día para reencontrarse con la vida / Patrizia Collard ; traducción de Iñaki Moraza ; edición, Liz Dean ; ilustración de Abigail Read. - 96 páginas : ilustraciones ; 15 cm. - Pequeño libro .
1. Estar presente en el ahora -- 2. Aceptar y responder -- 3. Darse cuenta -- 4. Simplemente ser -- 5. Comer con plena conciencia -- 6. Gratitud y compasión -- 7. Mindfulness cotidiano.
9788484455394
Mindfulness (Psicología)
Atención
Conciencia
Antención plena
Meditación transcendetal--Vida espiritual
158.12 / C697p